Den heftigsten Muskelkater meines Lebens hatte ich nach einem Elternkurs beim Sommerfest der Boulderhalle meiner Kinder. Meinen Kindern machen diese Bewegungen überhaupt nichts, ich hatte noch mehrere Tage danach was davon.

#^In Bestform: Wie vermeide ich Muskelkater? - Spektrum der Wissenschaft

Barbara Munz erklärt, wie Muskelkater ensteht und wie man ihn vermeidet.